Stress , angoisse avant une compétition sportive ? un examen scolaire ? un entretien d’embauche?

Grace à la sophrologie et plus précisément à la visualisation , ces situations peuvent êtres vécues agréablement et de façon positive quelques mois ou semaines avant l’événement … confiance en soi et positive attitude s’installent au fur et à mesure des séances.