L’école, le stress, la routine, la confiance en soi, la peur, l’acceptation de soi sont parmi les freins les plus courants à la créativité. Savoir les dépasser est donc la première étape de la créativité et aussi de la gestion des émotions. Par des techniques basiques , l’enfant va apprendre à se défouler , à lâcher prise , à gérer ses émotions en les accueillant sans les refouler! Son esprit libéré des tensions est prêt a accueillir de nouvelles possibilités…

Je suis intervenue aux vacances d’été 2020 dans un centre de loisirs pour 2 ateliers de sophrologie ludique , les enfants d’environ 5- 7 ans étaient ravis…